Rubriek: Hoe ga jij de winterdip tegen?
De dagen worden korter, het weer guur, en de winterdip ligt op de loer. Wij vroegen de ‘Triangelhangers’ of ze last hebben van die gevreesde winterdip en wat hun geheime wapen is om de winterblues tegen te gaan.
Graham (81) “Golven als het kan”
“Ik heb persoonlijk geen last van de winterdip. Het enige probleem is dat ik niet altijd kan golfen in de winter. Mijn vrouw heeft meer last van het winterweer dan ik. Daarom gaan we soms wandelen, winkelen of bezoeken we een museum om samen iets leuks te doen.”
Aurélie (36) “Uitwaaien aan zee”
“In de winter kom ik vaker buiten dan in de zomer. We gaan dan graag naar de zee omdat het daar rustiger is en het deugd doet om eens uit te waaien. Ik denk dat veel mensen een winterdip hebben net omdat ze niet buitenkomen en weinig ondernemen. Bezig blijven en onder de mensen komen helpt.”
Macarena (23) “Binnen actief blijven”
“De seizoensverandering is confronterend. Omdat het minder lang licht is, lijkt het alsof je minder tijd hebt en is het moeilijker om buitenactiviteiten te doen. Daarom blijf ik binnen actief met films of gezelschapsspellen. Op café of restaurant gaan met vrienden kan ook gezellig zijn.”
Gilbert (21) “Energiedrank houdt me wakker”
“Soms heb ik wel last van de winterdip. Werk en school combineren en het openbaar vervoer gebruiken maakt het vaak moeilijk. Daarom probeer ik vroeger te slapen en drink ik vaak energiedrank of koffie; dat houdt me wakker. Als het heel koud is, blijf ik meestal thuis. Dan game ik samen met vrienden of kijk ik series.”
Kyhohei (42) “Buitenspelen houdt ons warm”
“Ik heb twee kinderen en in de winter gaan we dan samen naar het stadspark. Ik neem mijn BMX-fiets mee, terwijl mijn kinderen hun steps en inline skates meenemen. Ook al is het koud, door samen te spelen krijgen we het een beetje warmer. Naar buiten trekken helpt ons om die winterdip tegen te gaan.”
Karriel (41) “Winterkledij maakt me blij”
“Ik heb wel last van de winterdip, en dat kan me behoorlijk depressief maken. Het wordt sneller donker en kouder, en niemand lijkt nog goedgezind. Shoppen in de winter vind ik wel leuk. Ik hou van winterkleding; met een dikke jas en een sjaal vind ik het niet erg om het koude weer te trosteren.”